Yoga facile Dodici forme tra terra e cielo Con CD Audio Due lezioni di yoga rivolte a tutti sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi gi la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa per

  • Title: Yoga facile. Dodici forme tra terra e cielo. Con 2 CD Audio
  • Author: Gabriella Cella Al-Chamali
  • ISBN: 8817037737
  • Page: 176
  • Format:
  • Due lezioni di yoga rivolte a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi gi la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa, per ricaricarsi con l energia positiva e riequilibrante di quest antica disciplina Nel libro troverete ogni posizione spiegata e illustrata dettagliatamente, mentre nei cd audio la voce di Gabriella Cella Al Chamali vi guider passo dopo passo nell esecuzione delle varie posture Chiude entrambe le sequenze una fase di rilassamento profondo, in cui potrete lasciarvi andare completamente a una sensazione di totale benessere.

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      176 Gabriella Cella Al-Chamali
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      Posted by:Gabriella Cella Al-Chamali
      Published :2019-03-27T03:06:28+00:00

    About "Gabriella Cella Al-Chamali"

    1. Gabriella Cella Al-Chamali

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    646 thoughts on “Yoga facile. Dodici forme tra terra e cielo. Con 2 CD Audio”

    1. Disco e libro sono utili. Leggendo prima il libro, si riesce predisponendosi per la pratica a seguire la voce eseguendo le posizioni che vengono via via indicate. Il tempo della pratica è di circa 30 minuti, molto comodo da fare in casa nei momenti di calma


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