Creando el Mejor Boxeador Aprende los secretos y trucos utilizados por los mejores boxeadores profesionales y entrenadores para mejorar tu acondicionamiento nutricion y fortaleza Mental Creando el Mejor Boxeador Por Joseph Correa Entrenador y Atleta Profesional Para alcanzar su verdadero potencial usted necesita estar en su punto f sico y mental ptimo y para hacer esto necesita com

  • Title: Creando el Mejor Boxeador: Aprende los secretos y trucos utilizados por los mejores boxeadores profesionales y entrenadores, para mejorar tu acondicionamiento, nutricion y fortaleza Mental
  • Author: Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
  • ISBN: 1517456126
  • Page: 424
  • Format:
  • Creando el Mejor Boxeador Por Joseph Correa Entrenador y Atleta Profesional Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto f sico y mental ptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudar a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrici n y fortaleza mental Este libro har eso Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las t cnicas de meditaci n y visualizaci n ense adas en este libro Este libro le proveer lo siguiente Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado Ejercicios din micos de calentamiento Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento Ejercicios de recuperaci n activa Calendario de nutrici n para incrementar el m sculo Calendario de nutrici n para quemar grasas Recetas para desarrollar m sculo Recetas para quemar grasas T cnicas avanzadas de respiraci n para mejorar el rendimiento T cnicas de meditaci n T cnicas de visualizaci n Sesiones de visualizaci n para mejorar el rendimiento El acondicionamiento f sico y entrenamiento de fuerza, nutrici n inteligente, y las t cnicas avanzadas de meditaci n visualizaci n, son las tres claves para alcanzar el rendimiento ptimo A la mayor a de los atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando la decisi n de cambiar, usted tendr el potencial de alcanzar un nuevo usted EXTREMO Los atletas que comiencen este plan de entrenamiento ver n lo siguiente Aumento del crecimiento muscular Niveles de estr s reducidos Fuerza, movilidad y reacci n mejoradas Mejor capacidad para concentrarse por largos per odos de tiempo Volverse m s veloz y aguantar m s Menor fatiga muscular Tiempos de recuperaci n m s r pidos luego de competir o entrenar Mayor flexibilidad Superar mejor el nerviosismo Mejor control de la respiraci n Control de emociones bajo presi n

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      424 Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
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      Posted by:Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
      Published :2019-07-18T17:39:32+00:00

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    1. Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)

      Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Creando el Mejor Boxeador: Aprende los secretos y trucos utilizados por los mejores boxeadores profesionales y entrenadores, para mejorar tu acondicionamiento, nutricion y fortaleza Mental book, this is one of the most wanted Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) author readers around the world.

    402 thoughts on “Creando el Mejor Boxeador: Aprende los secretos y trucos utilizados por los mejores boxeadores profesionales y entrenadores, para mejorar tu acondicionamiento, nutricion y fortaleza Mental”

    1. Una basura de libro, así de claro. Más de la mitad del libro son recetas de cocina, los ejercicios y las rutinas propuestas son de musculación y no tienes nada que ver con el boxeo. Además la letra es enorme para ensanchar el grosor del libro y muchas de las paginas están la mitad en blanco. Si quieres aprender técnicas de boxeo y ejercicios este no es tu libro.


    2. Pensé que traería ejercicios para poder aprovechar en mis clases pero la mayoría del libro son recetas de cocina, está bien pero no es lo que yo pensaba.


    3. Me siento totalmente estafado, sobre todo elegí este libro para intentar descubrir que preparación nutricional suelen llevar los boxeadores de cara a los entrenos y competicion aunque también sonaba bien el tema de la preparación emocional psicológica mayor parte del libro se basa en recetas cutres que ni siquiera están bien detalladas. Los consejos nutricionales de manual básico Los calendarios de preparación física son de chiste (4 paginas) y los consejos para la preparación mental. [...]


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